Biruni Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü tarafından yürütülen çalışmada, son yıllarda obezite tedavisinde yaygın olarak kullanılan GLP-1 temelli zayıflama iğnelerinin, kilo kaybı üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra kas kütlesinde azalmaya neden olabileceği öne sürüldü.
GLP-1 (Glukagon Benzeri Peptid-1) vücutta doğal olarak bulunan ve tokluk hissini artıran bir hormonun taklit edilmiş hali. Beynin iştah merkezini baskılayarak kişinin daha az yemek yemesini sağlayan kilo vermeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda mide boşalmasını yavaşlatıyor ve kan şekerini daha dengeli hale getiriyor. Bu süreçte sadece yağ yakılmayan vücutta yeterli beslenme ve egzersiz olmadığında kas dokusu da enerji ihtiyacını karşılamak için parçalanabiliyor.
Çalışmada, bu tedaviyi kullanan kişilerde yalnızca kol ve bacak kaslarında değil, solunum kaslarında da kuvvet kaybı görülebildiği tespit edildi.
Araştırmalara göre, tedavi sürecinde vücuttaki yağsız kütlenin yüzde 20 ila yüzde 40’ı kaybedilebiliyor. ‘Yağsız kütle’ kaslar, organlar ve vücudun hareket etmesini sağlayan dokuları kapsıyor. Yani kaybedilen sadece kilo değil, aynı zamanda vücudun güç üretme kapasitesi de azalabiliyor.
Egzersiz yapmayanlarda daha belirgin
Çalışmada, egzersiz yapmayan kişilerde solunum kaslarında yaklaşık yüzde 10 oranında kuvvet kaybı gözlemlendi. Bu kayıp özellikle nefes verirken aktif olan karın ve göğüs kaslarında daha belirgin çıktı.
Nefes almak sadece akciğerlerin işi gibi görünse de, diyafram başta olmak üzere birçok kas birlikte çalışıyor. Kasların zayıflaması durumunda kişi daha çabuk yoruluyor, merdiven çıkarken nefesi kesiliyor ve günlük aktivitelerde zorlanabiliyor.
Solunum kaslarının zayıflaması, nefes darlığı ve efor kapasitesinde düşüşün yanı sıra hastalık durumlarında öksürme refleksini bile zayıflatabiliyor. Bu da özellikle solunum yolu enfeksiyonlarında vücudun kendini temizleme kapasitesini düşürebiliyor.
Uzmanlar, bu tedavi sürecinde sadece kilo kaybına odaklanmanın yeterli olmadığını, kas kütlesinin korunmasının da en az kilo vermek kadar önemli olduğunu vurguluyor. Konuyla ilgili Prof. Dr. Buket Akıncı “Eş zamanlı olarak özellikle de solunum kaslarına yönelik bir egzersiz tedavisini içeren programlarda ise bu kaybın olmadığını hatta daha pozitif yönde iyileşmeler, yani kuvvet artışlarıyla beraber diğer kazançlara eşlik eden çok önemli çıktılar olduğunu gördük.” ifadelerini kullandı.
Özellikle direnç egzersizleri kasların korunmasına yardımcı olurken, solunum kaslarına yönelik özel egzersizler de nefes kapasitesini destekliyor. Araştırmacılar, GLP-1 temelli tedavi kullanan bireylerin kapsamlı bir rehabilitasyon programına dahil edilmesinin, hem kas kaybını önlemek hem de uzun vadede daha sağlıklı ve dengeli bir kilo kaybı sağlamak açısından önemli olduğunu vurguluyor.
Kaynak: Anadolu Ajansı