Japonya’da yapılan yeni bir araştırma, yalnızca ücretli çalışma saatlerinin değil, ev işleri ve bakım gibi ücretsiz emekle birlikte hesaplanan toplam günlük çalışma süresinin, uyku kalitesi ve ruh sağlığı üzerinde daha belirleyici olduğunu ortaya koyuyor.
Osaka Metropolitan Üniversitesinden Prof. Akiko Morimoto ve Prof. Naho Sugita liderliğinde yürütülen çalışmada, 40-64 yaş aralığındaki 3 bin 959 sağlıklı çalışanın verileri incelendi. Katılımcılar; ücretli iş, ev işleri, çocuk bakımı ve yaşlı bakımı için harcadıkları günlük süreyi kendileri bildirdi. Araştırmada ayrıca dinlendirici olmayan uyku ve ruh sağlığı düzeyi de değerlendirildi.
Toplam iş yükü görünmeyen riski büyütüyor
Elde edilen bulgulara göre kadınlar, ücretli işte erkeklere kıyasla daha az zaman geçirmesine rağmen, ev içi ücretsiz iş yükünün fazla olması nedeniyle toplamda daha uzun süre çalışıyor. Araştırmada kadınların yaklaşık yüzde 90’ının ev işlerine katıldığı, bu oranın erkeklerde yüzde 40 civarında kaldığı belirlendi.
Çalışma, toplam çalışma süresi uzadıkça hem kadınlarda hem erkeklerde “dinlendirmeyen uyku” riskinin arttığını gösteriyor. Ancak ruh sağlığı açısından dikkat çekici bir fark ortaya çıkıyor: Uzun çalışma süreleri, kadınlarda kötü ruh sağlığı ile anlamlı şekilde ilişkili bulunurken, erkeklerde aynı düzeyde bir ilişki gözlenmiyor.
Araştırmacılar, bu durumun “zaman yoksulluğu” olarak adlandırılan ve bireylerin hem ücretli hem ücretsiz iş yükü nedeniyle kendilerine yeterli zaman ayıramamasıyla ilişkili olduğunu belirtiyor. Çalışma, özellikle kadınların görünmeyen emek yükünün sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor.
Sonuç olarak araştırma, sağlık risklerini değerlendirirken yalnızca ücretli çalışma saatlerinin değil, toplam çalışma süresinin dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Bulguların, toplumsal cinsiyet eşitliğini gözeten sosyal politikaların geliştirilmesine katkı sağlaması bekleniyor.
Kaynak: Social Science & Medicine