Bilim insanları, depresyon ve vücut sıcaklığı arasındaki ilişkiyi inceleyerek, vücut sıcaklığı takibinin depresyon tedavisinde yeni bir yöntem sunabileceğini belirtiyor.
Vücut sıcaklığı depresyonu etkiliyor
Kaliforniya Üniversitesi San Francisco (UCSF) liderliğinde yapılan bir araştırmada, depresyonu olan bireylerin daha yüksek vücut sıcaklıklarına sahip olma eğiliminde olduğu tespit edildi. 106 ülkeden 20 bin katılımcının verileri incelenerek yapılan çalışma depresyon ve vücut sıcaklığı ilişkisinin doğruluğunu kanıtladı.
Araştırmacılar, depresyon semptomlarının şiddetlendiği durumlarda vücut sıcaklığı ortalamalarının yükseldiğini tespit etti. Ayrıca, daha yüksek depresyon puanlarına sahip bireylerde günlük sıcaklık dalgalanmalarının daha düşük olduğu gözlemlendi.
Bu durum, depresyonun metabolizma (vücuttaki kimyasal reaksiyonları düzenleyen süreçler) ya da vücudu serin tutan biyolojik işlevlerle ilişkili olabileceğini ortaya çıkardı.
Sebepleri ortak
(Kaliforniya Üniversitesi San Francisco)
Araştırmacılar, depresyon ve vücut sıcaklığı arasındaki bağlantının, ortak bir sebebi olabileceğini belirtiyor. Örneğin, zihinsel stres ya da iltihaplanmanın hem depresyonu hem de vücut sıcaklığını ayrı ayrı etkileyebileceği ifade ediliyor. Bunun yanı sıra, sıcak yoga ve saunaların depresyon semptomlarını hafiflettiğini gösteren önceki araştırmalar, vücudun terleme yoluyla kendini soğutmasının zihinsel etkileri olabileceğini vurguluyor.
Araştırmacılardan Ashley Mason, ısıtmanın uzun süreli soğuma sağlayabileceğini ve bu yöntemin depresyon tedavisinde etkili olabileceğini ifade ediyor. Mason, “Depresyonu olan bireylerin vücut sıcaklığını izleyerek, ısıya dayalı tedavileri doğru zamanda uygulayabiliriz,” diyerek bu bulguların tedaviye yeni bir yaklaşım getirebileceğini belirtiyor.
